Les médicaments pour réguler le taux de sérotonine: une bonne solution?

   ATTENTION  

J’estime, c’est un choix, qu’il faut comprendre un certain nombre de fonctionnements de notre organisme AVANT de vous orienter vers les méthodes que vous choisirez pour gérer votre excès de stress. J’insiste sur le fait que les explications et conseils sont donnés à titre informatif, et n’ont bien entendu absolument pas pour objectif de vous dispenser d’aller voir votre médecin et de suivre ses conseils.

Ce qui, c’est un choix aussi, ne m’empêchera pas d’exprimer des positions personnelles, parfois tranchées, dans les articles publiés. Voilà, voilà voilà…petit préambule avant d’aborder des sujets parfois sensibles.

Toutes nos sensations, nos mouvements, nos pensées, nos raisonnements et nos émotions sont le résultat de l’échange entre les neurones. Parlons sérotonine dans cet article. (continue reading…)

La dépression à pour conséquence la diminution du taux de l’hormone de bien-être dans notre cerveau

Mais quels sont les effets que cela peut entraîner sur celui-ci?

La diminution du niveau de sérotonine a des effets cumulatifs qui vont accentuer les stress auxquels vous êtes confrontés et qui, comme pour d’autres mécanismes de l’organisme, vous plongent dans un cercle vicieux.

D’où l’importance de réguler ce taux en cas de diminution. Pourquoi?  (continue reading…)

Ce dont vous devez absolument avoir conscience

Je vous ai parlé du mécanisme biologique qui régissait la réaction de stress dans notre organisme.

Les glandes du cerveau envoient des informations aux glandes surrénales, il y a production d’adrénaline de noradrénaline, apparition du cortisol (l’hormone du stress) mais vous vous doutez bien que si cela s’arrêtait à là ce serait trop simple.

Une des hormones très importante dont vous avez certainement déjà entendu parler en cas d’apparition d’un  état dépressif, c’est la sérotonine.

L’hormone de bien-être par excellence.

C’est est un messager chimique lié à plusieurs fonctions physiologiques comme le sommeil, l’agressivité, les comportements alimentaires, sexuels ainsi que dans la dépression.

Avant de vous parler de l’importance de l’action sur cette hormone, il faut remettre une vérité en place.

Les informations qui vous sont parvenues sur la sérotonine et  la dépression sont-elles exactes?  (continue reading…)