Nouveau, le millepertuis?
Ce n’est qu’en découvrant récemment ses vertus antidépressives que l’on peut comprendre la vénération des anciens pour le millepertuis.
Bien avant notre ère, les Grecs anciens, fondateurs de la médecine occidentale, connaissaient déjà très bien les propriétés du millepertuis pour le traitement des plaies et des blessures, des infections internes et des troubles névralgiques.
Vers la fin du Moyen Âge, son utilisation pour soigner les troubles d’ordre psychologique a pris le pas sur les autres usages. On considérait alors le millepertuis comme une plante capable de chasser les « mauvais esprits ». Ses sommités fleuries servaient aussi à traiter la névralgie, l’anxiété, la névrose et la dépression!
Au XVIIIe siècle et jusqu’au milieu du XXe siècle, les médecins éclectiques américains le prescrivaient dans les cas d’hystérie et de troubles psychosomatiques liés à la dépression. Le mouvement a-t-il été suivi?
Dans tous les cas, et quelque en soit le niveau de sévérité, une dépression est une réelle maladie du corps et de l’esprit, qui doit être prise au sérieux et traitée en tant que telle. La réponse est à la fois d’ordre affectif, psychologique mais aussi bio-chimique vu l’interaction des mécanismes de votre organisme sur vos émotions.
A cet égard le millepertuis est remarquable pour ses qualités d’antidépresseur. Des études cliniques étalées dans le temps ont, en effet, démontré qu’il est plus efficace que les antidépresseurs de synthèse les plus connus pour les dépressions légères et moyennes.
L’association avec d’autres plantes nous amènera peut-être même plus loin un jour.
De Plus, les effets indésirables liés à la prise de millepertuis sont rares et généralement bénins : légers troubles digestifs, allergies cutanées, fatigue, nervosité, maux de tête et sècheresse buccale.
Les contre indications
Prudence pour les femmes sous pilule, car il existe un risque de diminution de l’efficacité contraceptive.
Si vous n’avez pas suivi le premier conseil passé directement au second.
Le millepertuis, Hypericum perforatum est, jusqu’à présent, déconseillé aux enfants et aux femmes enceintes ou allaitant bien que des études récentes, mais portant sur un nombre trop restreint de sujets, n’aient révélé aucun problèmes chez la femme enceinte ou allaitant.
Tout à fait exceptionnel, on a signalé le cas d’un patient atteint de la maladie d’Alzheimer chez qui le millepertuis aurait provoqué une crise psychotique.
On a relevé 2 autres cas semblables chez des schizophrènes en rémission.
Par ailleurs, comme c’est le cas pour les antidépresseurs en général, le millepertuis pourrait être responsable de périodes hypomaniaques si vous êtes atteints de troubles bipolaires
Partant du principe de précaution et compte tenu de l’absence d’études suffisantes sur les effets du millepertuis sur le fœtus, on ne saurait affirmer son caractère inoffensif. Par conséquent, abstenez-vous en cas de grossesse ou lors de l’allaitement. N’administrez jamais à des enfants de moins de 10 ans, à des personnes souffrant de la maladie d’Alzheimer, de schizophrénie ou de désordres bipolaires.
Les patients soignés pour le sida devront s’abstenir aussi d’utiliser le millepertuis en raison de l’interaction avec le traitement antiviral dont ils font généralement l’objet.
Il a été constaté que les ruminants broutant dans les champs de millepertuis auraient développé une sensibilité excessive aux rayons du soleil. Et pour vous?
Simple, les études ont démontrés que cet effet était inexistant en cas de consommation de doses normales.
On retiendra donc que si vous avez une peau particulièrement sensible aux rayons solaires vous ne devez pas excéder les doses normales de millepertuis (risque d’apparition de rougeurs douloureuses).
Si vous êtes sous traitement anticoagulant ou lorsque vous prenez certains médicaments contre le cancer le millepertuis est aussi à éviter.
De même si vous suivez un traitement contre les crises d’asthme (la théophylline).
La digoxine (insuffisance cardiaque) voit aussi son métabolisme modifié, peut-être par une modification de son absorption intestinale (l’intestin et sa flore…tout un programme en ce qui concerne la lutte contre le stress).
Si vous prenez des statines comme anticholestérol prudence aussi.
Mais il y a encore plus important pour clore ce chapitre.
A lire impérativement dans le prochain article.
Mais no panic, le millepertuis est accessible au plus grand nombre d’entre vous. Donc, prenez sérieusement en compte les nombreux avantages qu’il procure.
A plus et préparez vous à faire du bien à votre cerveau!
NO STRESS
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