Dans un précèdent articles je plaidais en faveur de l’exposition au soleil
Je sens que je vais me faire “allumer”, puisque beaucoup de scientifiques prônent de façon radicale la protection contre les rayonnements solaires (en Australie, on apprend aux jeunes enfants à se protéger, à l’école, dés leur plus jeune âge).
Je voudrais alors soumettre quelques chiffres et quelques informations complémentaires à votre sagacité.
En France, 1 300 personnes meurent par an d’un cancer de la peau.
Seulement (si on peut dire) 50% de ces cancers seraient dus à une exposition trop forte a rayonnement solaires.
Ce qui réduit déjà de moitié le nombre de décès relatifs à ce phénomène; soit 650 victimes présumées du rayonnement solaire.
Mais quels sont les risques réels?
- Les brulures dues à une exposition brutale alors que vous êtes blancs comme un linge et que vous passez directement de votre bureau aux plages ensoleillées de votre destination de rêve: solution=exposition progressive, c’est une évidence des plus importantes!
-L‘âge de survenue des coups de soleil et j’insiste sur “coups de soleil” joue un rôle important : ces brulures dans l’enfance sont associés au développement des grains de beauté pigmentaires qui peuvent entrainer des risques de mélanomes.
En restant à l'ombre, pas de danger?
- l’exposition aux rayons des lampes uv, souvent pratiquée par des personnes qui, justement, veulent se préparer à une exposition au soleil avant de partir en vacances et qui croient ainsi se protéger; les UV artificiels renforcent l’effet cancérigène; solution=vous en passer et se rapporter au premier conseil!
- 6 types de peaux ont été déterminés par les scientifiques; il est évident que si vous avez une peau très blanche et que vos cheveux tirent sur le roux, votre exposition doit être très faible et très progressive car en général, vous risquez beaucoup plus les brulures que les autres et, de plus, sans arriver à bronzer; solutions=très peu d’exposition ou, pour vous, réelle protection aux rayons!
- il existe un risque génétique dans les familles où les membres ont été atteints de 2 mélanomes sur 3 générations (l’apparition d’un mélanome ”génétique” n’est généralement pas liée au soleil, puisque liée aux gènes); solution=soyez plus attentifs que les autres et renseignez-vous auprès de votre famille!
- la présence de nombreux grains de beauté, de nouveau, sans que l’exposition aux rayonnements solaires soit obligatoirement la cause de l’apparition du cancer; solutions:=prudence si en plus, vous cumulez les risques cités précédemment!
Mais ne faut-il pas aussi peser le pour et le contre en ce qui concerne l’absorption de cette vitamine par l’organisme? Et les scientifiques n’émettent-ils pas parfois des constatations contradictoires qui devraient nous faire réfléchir plus en avant?
Si il est permis de penser qu’un lien existe entre coups de soleil à répétition et apparition de cancer de la peau, le soleil a par ailleurs des bienfaits tels sur la santé, qui font plus que compenser le risque de mélanome.
Certains préconisent même de lutter contre cette psychose des dangers du soleil qui ne serait pas justifiée : bien sûr, vous devez vous y exposer progressivement mais votre organisme est fait pour recevoir les rayons bienfaiteurs du soleil.
Le respect des quelques règles élémentaires précitées ferait en tous cas déjà chuter considérablement le nombre de cancers de la peau.
Donc, si vous doutez,
Suivez celles-ci et
NO STRESS
J’en remets une couche (pas de crème solaire) dans cet aticle. N’hésitez pas à aller lire ce complément d’information!
