Désolé de répondre si tard mais justement j’étais allé faire une cure de vitamine d au soleil.

Il y a justement sur le blog toute une série d’article relatifs à l’exposition au soleil (pour moi c’est the best mais encore faut-il avoir du soleil, et chez nous…)

En voici un qui renvoie aux autres http://solutionstress.com/lexposition-au-soleil-est-elle-salutaire-ou-criminelle/

@+
Christian.

Bonjour Jean-Lou,

Je stresse pour trouver une explication.

En fait, comment dire, le blog est au repos depuis que j’ai conçu http://www.destresse-marketing.com
Et voilà que, mon hébergeur se rappelant à mon souvenir pour son petit cadeau annuel,
je passe dessus et m’aperçois que j’ai quelques (je ne les compte plus) commentaires indésirables dont
3 qui ne le sont point, voilà, voilà, voilà.

Donc, j’arrive, je vole, je cours pour te remercier de me souhaiter des vitamines d à fonds les manettes (que nous n’avons pas eu bien entendu).

@+, ici où ailleurs.
Christan.

Un « ressourcement » à Solutionstress.com et vlan ! je constate que l’avancée des recherches en luminothérapie à la « sauce liégeoise », continue sa progression !

Super ! les lunettes, elles ont un côté futuriste qui nous ferait presque ressembler à un super héros de BD. Mais en plus si c’est pour le bien de notre psychisme et de nos mirettes, c’est que du bonheur !

En tout cas, les lunettes ou masque style « oeufs sur le plat », ont tout de même leur charme…, l’efficacité en moins (encore que ?) lol !

Blague à part, si cette solution de luminothérapie porte ses fruits, si cela peut supprimer la prise d’antidépresseurs à gogo…, c’est tant mieux ! Le naturel on adopte bien sûr et « y a pas photo ».

Je vais moi-aussi m’abonner aux commentaires (pour tester) et pour le même prix je m’inscris comme « membre » comme ça j’ai la totale !

@mitiés et plein de plaisirs chez toi (avec du soleil)…, évidemment!

Jean-Lou

J’espère que ça pourra l’aider. Tout cela est un problème d’horloge biologique. Comme chez les infirmières (problème que je connais mieux)dont certaines font des dépressions épouvantables. Si elle ne trouve pas le moyen de faire cela maintenant en cas de problème pratique, qu’elle suive quand même l’évolution; il y a des lunettes de luminothérapie dont on dit beaucoup de bien.
@+
Christian.

pour cet article qui je l’espère aidera ma fille qui dormait autrefois comme un BB mais qui souffre maintenant d’un dérèglement du sommeil (hôtesse de l’air) assez grave comme tous ses collègues d’ailleurs

@+
Christian.